Trainingsschwerpunkte:

  • gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
  • Training zur Gewichtsreduktion
  • Begleitende Ernährungsberatung und/oder -umstellung
  • Krafttraining für jedermann
  • Hypertrophietraining - Muskelaufbau
  • Intramuskuläres Training zur Kraftsteigerung
  • zielorientiertes Training für deine besonderen Ziele
  • Technikanalysen und -verbesserung
  • Ausdauertraining für jedermann

Wir gemeinsam werden in deinem favorisierten Trainingspunkt deine bestmöglichen Fortschritte generieren.

Wie kannst du starten?

Kontaktiere mich, um ein kostenloses ausführliches Gespräch für eine effektive Zusammenarbeit und deinen optimalsten Trainingserfolg zu erreichen.

Flexibel?

Flexibel. In einer professionellen Erstanamnese erfassen wir deine Vitalwerte, anatomische Grundvorraussetzungen und deine Zielvorstellungen. Ob du zuhause, outdoor, im Fitnessstudio oder wo auch immer trainieren willst entscheidest ganz du selbst.